Blog

Mentaltræning Foredrag

6 Companies Using Meditation for a Productive and Happier Workplace

Læs hvordan Facebook og 5 andre virksomheder bruger meditation til øget kreativitet, produktivitet og arbejdsglæde. The work environment at Facebook is designed to encourage calmness and creativity. Through weekly in-house meditation sessions…
Mentaltræning Foredrag

Live meditation hver morgen på Facebook

https://www.facebook.com/103727071276894/videos/139054611077473/?modal=admin_todo_tour   Gratis Live meditation på Facebook Tirsdag og torsdag kl. 6.10 - 6.30. Mandag onsdag & fredag kl. 8.30 - 9.00. Start dagen med en meditation…

Live Meditation på Facebook

Jeg starter imorgen onsdag den 25 marts med Live Meditationer her på Facebook. Hver mandag, onsdag og fredag kl. 8.30. Alle er velkomne og det er gratis. Det bliver en simpel meditation alle kan være med til. En meget effektfuld,…

Undgå udbrændthed og stress i dit team

Fra stress til performance Vi taler rigtig meget om stress, når emnet er trivsel på arbejdspladsen. Det er også vigtigt. Men vi må ikke glemme, at der også findes andre udfordringer end den stress-diagnose, der er så meget fokus på.…

Gør stress til din ven

Kan mindfulness hjælpe på stress? Nylige undersøgelser foretaget ved University of Wisconsin-Madison spurgte 30.000 mennesker det samme spørgsmål: " Påvirker det dit helbred hvis du opfatter stress som noget negativt”? Resultaterne…
Mentaltræning Foredrag

Mentaltræning – så du bliver langtidsholdbar

Mentaltræning er det middel, der gør dig i stand til at yde på topniveau – uden at knække sammen under presset! Skal du være rigtig god til dét, du laver, så er det vigtigt, at du træner. Men det er ikke bare din sælgermuskel eller…