fbpx

NÆRVÆR - INDRE RO
MENTAL STYRKE

MEDITATION & COACHING

VELKOMMEN

Velkommen til dig, der gerne vil præstere i arbejdslivet, men ikke gå på kompromis med dit nærvær og din livsglæde.

Hvis du oplever, at hverdagens pres ofte føles som en gråzone tilstand, og du gerne vil være mere fokuseret og nærværende.

Så er du havnet det rette sted 🙏

COACHING

Med udgangspunkt i dit liv sammensætter vi en proces specielt til dig.

I processen arbejder du med vaner & værktøjer, som du skridt for skridt får implementeret i din hverdag.

Du vil opleve bedre søvn, indre ro, mere nærvær og øget livsglæde. 

Du får fri adgang til alle meditationer i mit online meditations univers

MY DAILY TUNE

Online meditations univers med:

  • 20 minutters daglig Live Meditation der holder dig mentalt skarp og nærværende hver dag.
  • Specialudviklede meditationer til din arbejdsdag og hverdag.

FACTS

Videnskaben har bevist, at meditation reducerer stress og øger vores overblik, kreativitet, beslutningskraft og empati.

BAGGRUND

Mine erfaringer kommer fra en rejse som leder og iværksætter af 2 gazelle virksomheder samt mere end 20 års erfaring med meditation og coaching. 

følg med på
nyhedsbrevet