ØNSKER DU AT VÆRE EN AF FREMTIDENS LEDERE?
SÅ KAN JEG AFSLØRE, AT DET KRÆVER MOD
12 UGERS FORLØB FOR LEDERE & HIGH PERFORMERE
Vi er vokset op med tanken om, at succes kun kan komme, hvis du arbejder hårdt, presser dig selv til det yderste og kun har øjet på bolden.
Men det er ikke sandt.
Du kan opnå en mindst lige så stor succes – eller større – ved at turde gøre tingene anderledes. Ved at turde at holde fast i dig selv, din indre balance, dit overblik og din intuition.
Men det kræver mod at gå imod strømmen og de fasttømrede vaner. Mod til at slippe kontrol og turde tro på, at der er en anden og bedre vej.
Men jeg kan love dig, at værdien langt overstiger indsatsen. Både i form af glæden ved rejsen, men også i form af bedre og mere unikke resultater.
Mit Mentale Kompas er en personlige proces, som du kan bruge til at navigere fra den mentale tilstand du er i nu, til den tilstand du godt kunne tænke dig at flytte dig til.
Du bliver guidet skridt for skridt til at beskrive hvordan dit udgangspunkt er, hvad dine udfordringer er, samt hvilken forandring du godt kunne tænke dig at skabe.
En proces hvor du hvor du bliver bevidst om de ting du allerede gør for at skabe balance, og kombinere dem med nye vaner og værktøjer.
Vaner og værktøjer der vil forbedre din søvn, øge din evne til at fokusere, gøre dig mere robust i livets uvejr, øge din kreativitet, din empati, din intuition, din mentale styrke og ikke mindst din livsglæde.
Det er min klare overbevisning, at vi alle er forskellige i forhold til hvordan vi skaber vores balance eller ønskede tilstand. Derfor er Mit Mentale Kompas ikke udviklet som et forløb med en fast planlagt rute, men en rejse hvor du implementerer nye vaner og ny adfærd et skridt ad gangen derfra hvor du er.
Jeg hjælper dig med at finde din indre ro og skabe klarhed og bevidsthed over de mønstre og vaner der giver ubalance hos dig.
Du kommer til et sted hvor du er mentalt stærk, kan skabe afklaring og sige fra, smitte med god energi på dine omgivelser og har dig selv med.
Prisen for hele forløbet er kr 17.500 eks. moms
Inkl. adgang til My Daily Tune Meditations Univers i 6 måneder.
Ring eller skriv til mig for at tilmelde dig, eller hvis du har spørgsmål.
Jeg vil glæde mig til at arbejde sammen med dig om en forandring, der bliver varig og som øger din livsglæde hver dag, mens du skaber resultater.
FORLØBETS INDHOLD
Processen er individuel og planlægges, så det passer til dit liv og din kalender. Du kan vælge, om det skal være online eller fysiske sessions.
- Du får 8 sessions planlagt med emner, der skridt for skridt vil øge din bevidsthed og skabe klarhed over de forandringer, du ønsker at manifestere.
- Opstart: 2 timers session, hvor vi skaber et udgangspunkt baseret på din tilstand og dine ønsker til forandring.
- Hver anden uge: 1:1 session på 1.5 time. (6 sessions)
- Evaluerings session efter forløbet.
- Adgang til My Daily Tune Meditations Univers i 6 måneder. Inklusive min daglige 20 minutters Live meditation My Daily Tune.
NYE VANER OG VÆRKTØJER, DU IKKE LÆRER PÅ ET LEDERKURSUS
Når jeg ser på fællestræk fra de mange mennesker jeg har guidet fra forskelliger former af ubalance til, ro, balance, styrke og livsglæde. Så har Meditation været det vigtigste værktøj.
Men det er helt klart for mig, at der ikke er lighedstegn mellem antallet af timer på meditationspuden og den forskel det skaber.
Det handler meget mere om den indsigt og ændring af adfærd, de får fra meditationen.
Der er 5 fællestræk der kendetegner deres indsigt og ændret adfærd:
- En selvbevidsthed der gør, at de stopper op, når de oplever uro og ubevidsthed.
- De opbygger en tillid til at tage et skridt tilbage og skabe ro og finder dermed tilbage i deres styrke og balance.
- De opnår en øget evne til at skabe afklaringer, som er selvforstærkende, fordi det giver dem ro og mentalt overskud.
- De har en kontinuerlig praksis med meditation, hvor de forbinder til sig selv og minder sig selv om vigtigheden af stilhed, og det at lytte indad.
- De giver sig selv tidsperioder, hvor de ikke har ansvar for at forfølge tanker.
Du lærer at meditere og får derudover 5 specifikke meditationer til:
- At tune ind på en beslutning, så du bruger både din hjerne og dit hjerte til at tage den.
- At kontakte din kreativitet, når du forretningsudvikler eller skaber andre former for udvikling.
- At skabe fokus, når der er mange bolde i luften.
- At være mental skarp, når du skal holde en præsentation.
- At skabe ro, når du har brug for det.
HVAD SIGER VIDENSKABEN?
Mindfulness programmer hjælper ledere og medarbejdere med at reflektere effektivt, fokusere skarpt, mestre peak niveauer af stress og genoplade hurtigt.
FORUDSÆTNINGER FOR DELTAGELSE:
Du har viljen til at gå forrest, og er ikke bange for at bruge dig selv til at vise vejen. Du ved, at en bevidst leder giver mere værdi både for dig selv og dit team.
Du er klar til at prioritere tid til processen. Du skal forvente at bruge ca. 1 time hver dag til mental tuning, mentale breaks, øvelser og forberedelse til fælles sessions.
Du er åben for at afprøve nye vaner og vise sårbarhed for at styrke dit mod.
UDBYTTET FOR DIN VIRKSOMHED
Når du forandrer dig som leder og bliver skarpere til at tage beslutninger ud fra din intuition i stedet fra fasttømrede og måske uhensigtsmæssige vaner, så vil din virksomhed også vinde på det.
Den får nemlig en leder, der …
- tør vise vejen ved at gå forrest og selv være forskellen.
- med øget indsigt i sig selv, også øger sin evne til at forstå samt udvikle medarbejderne.
- forstår at agere i forandring og pres.
- har evne til at skabe unikke løsninger.
- bliver mester i at lede et high performance team
DAGLIG MENTAL TUNING GIVER VARIGE FORANDRINGER
My Daily Tune – Min daglige Live meditation
Har du også prøvet at sætte dig personlige mål, som ikke er blevet til noget?
Eller lært nye ledelsesteknikker, du aldrig har fået brugt?
Det er svært at ændre på vaner, der først ligger fasttømret i vores system. Det understøtter al forskning på området.
Selv hvis du med din sunde fornuft ser værdien af en ændring, så vil du ofte falde tilbage i de gamle rutiner. Grunden er, at underbevidstheden er mange tusinde gange stærkere end bevidstheden.
Så selvom du med din bevidsthed beslutter dig for en ændring, bliver den overrulet af din underbevidsthed.
Men hvis du dagligt gentager din beslutning om en ny vane eller overbevisning, kan du ændre din underbevidsthed og dermed skabe en varig ændring.
Dette er grunden til at jeg har udviklet My Daily Tune. En daglig 20 minutters Live meditation hvor du tuner ind på dig selv, skaber indre ro, og visualiserer dig selv i din dag, være i den mentale tilstand du ønsker.
Bliv medlem af My Daily Tune Meditations Univers.
Kr. 189 pr. md. med adgang til alt.
HVAD SIGER ANDRE OM MIG ...
Til trods for al dette har jeg en fuldstændig ufattelig ro indeni. Der er ganske enkelt ingen af alle de mange udfordringer jeg bliver udsat for arbejdsmæssigt og privat, som øger min puls med ét slag.
Gennem min nye erfaring med at anskue udfordringer på en ny måde, og gennem mine mentale optankninger, som jeg foretager når jeg mediterer, har jeg opnået en tro på mine evner til at klare udfordringer.
Dette i et omfang, som faktisk betyder at jeg får positiv energi af travlheden og de mange udfordringer."
Dette har så gjort, at jeg allerede nu har fundet en fantastisk ro i mig selv med evnen til at fokusere og prioritere optimalt.
Allervigtigst så har min familie kunne mærke min meget positive transition, og mine kollegaer har også bemærket min pludselige positive holdning til tingene.
Brian har virkelig gjort et stort indtryk på mig, og jeg glæder mig meget til de kommende sessions med ham."
Jeg fik nogle simple øvelser som jeg lavede dagligt og mærkede en stor forskel. I starten var jeg i tvivl om det virkelig kunne være rigtigt at disse øvelser ville gøre at jeg kunne have det så meget bedre.
Efter nogle måneder var jeg ikke i tvivl, det var vejen for mig. Jeg mærker en ro og styrke der gør det let for mig at tage beslutninger og jeg leder min virksomhed mere succesfuldt end nogensinde før.
Jeg kunne ikke acceptere at fortsætte på den måde og var lidt inspireret af Brian Nielsson som havde lavet en video med De 5 Tibetanere som jeg havde set på YouTube. Han virkede som om han havde en energi jeg godt kunne tænke mig, jeg kiggede lidt mere på hans hjemmeside og så at han tilbød coaching forløb.
Der gik ikke lang tid efter jeg var startet før jeg kunne mærke en forskel, men jeg må indrømme jeg var skeptisk, for jeg havde aldrig prøvet at meditere før.
Efter 3 måneders tid havde jeg sluppet min skepsis, jeg kunne mærke en stabil balance, og det bedste var at jeg selv kunne skabe den.
Det var simple øvelser som jeg faktisk godt kunne lide at lave. Og det var ikke kun meditation men også motion samt en lille ændring af min kost.
Min søvn blev bedre, min mave fik det bedre, jeg fik mere energi og jeg blev gladere. Og min tid sammen med mine børn er blevet meget mere værdifuld.
Brian arbejder efter noget han kalder Mit Mentale Kompas, et super godt værktøj til at skabe en forandring og et værktøj jeg selv kan bruge fremadrettet.
Jeg kan virkelig anbefale Brian som støtte og inspiration hvis man ønsker at få det bedre.
Som coach er han utrolig god til fornemme og tune ind på mit behov i enhver situation og han tør gå nye veje, hvis jeg har brug for det. Brian er professionel, imødekommende og virkelig behagelig. Bedste anbefalinger fra mig!
Som forælder, ønsker vi kun det bedste for vores børn. Min søn oplevede store udfordringer med manglende motivation, tristhed og tankemylder blot 3 uger før aflevering af sin kandidat hovedopgave. Afslutningen af et langt studie var reelt i fare.
Efter et 1:1 coachingforløb hos Brian, kunne jeg, efter blot en session, mærke en tydelig forskel hos min søn. Hans humør blev løbende bedre, han genfandt motivationen og fik indført gode vaner bl.a. omkring søvn, motion, meditation (MyDailyTune), fokus og restitution.
Resultatet blev, at kandidatopgaven blev afleveret til tiden, og kandidaten bestod eksamen med et godt resultat.
Som forælder, kan jeg derfor på det varmeste anbefale Brian som coach - også til unge mennesker. Hilsner fra en mor til en nu meget lykkelig og lettet søn, der er klar til at erobre verden. TAK Brian
Jeg har over en periode haft sessions med Brian både online og fysisk (begge dele fungerer fantastisk).
Brian har med sin empati en god forståelse for mig og mine personlige udfordringer.
Det mentale kompas, som Brian tilpasser individuelt til hver person er et super redskab, som jeg dagligt kan bruge til at støtte og fastholde mig i en positiv udvikling.
Jeg anbefaler helt klart andre også at prøve Brians daglige meditation.
Jeg har haft brug for at få ro på bekymringer og stress, og her har Brians coaching hjulpet mig meget. Samtidigt har han lært mig, hvordan jeg kan bruge meditation til at få indre ro og mental styrke.
Ved at have fuld fokus på åndedrættet og nuet, kan jeg få tanker, bekymringer og sind helt i ro.
Samtidig bruger jeg ”My Daily Tune” hver morgen, hvor jeg mediterer online og live med Brian Nielsson i hans meditationsunivers. Her guider han mig gennem meditationen, så jeg får det fulde udbytte og en god start på dagen. Hvis jeg får brug for at meditere yderligere i løbet af dagen, har jeg adgang til mange forskellige meditationsvideoer, der passer til netop den situation eller udfordring, jeg står over for. f.eks. “Slip bekymringer” eller ”Fokusmeditation”.
Jeg kan varmt anbefale både Brain som coach og hans meditationsunivers. Begge dele har gjort en forskel for mig😊
I december 2021 gik jeg ned med stress. Jeg havde på det tidspunkt fulgt Brians morgenmeditationer on and off i knapt to år, men da jeg blev sygemeldt, fik jeg mulighed for at komme tilbage i vanen med at følge My Daily Tune live hver morgen. Det var mit første skridt til at finde ro.
I begyndelsen af 2022 indledte jeg et coachingforløb hos Brian. De første par gange sad jeg i afmagt til halsen og brugte det meste af tiden på at forklare, få luft og tude. Brian har en unik evne til at rumme, give plads og lytte. Hans opmærksomme empati og konkrete anvisninger, forslag og redskaber løftede mig gennem de næste måneder hen til at sted, hvor jeg kunne gentænke mit liv og stille skarpt på, hvad det giver mening for mig at fylde det med.
Brians coaching er en fin balance mellem en intuitiv fornemmelse af, hvad der skal arbejdes med – og et konkret sæt værktøjer, der kan bringes i anvendelse i hverdagen.
Coachingen flyttede mig ikke bare ‘tilbage’ til der, hvor jeg tidligere havde været. Den viste mig ud af nye veje vej – til nye sider af mig selv. Begrebet Life coach giver mening i Brians selskab.
Deltog i et 12 ugers online lederproces kursus med fokus på meditation og mindfulness, super spændende og professionelt.
Brian stillede spørgsmålene så man reelt selv fandt svarene, gode værktøjer, god coaching. Kan varmt anbefales.
Jeg havde længe gået med et mylder af tanker og bekymringer, som i perioder og visse dage fyldte alt for meget. Som et resultat af blandt andet dette, fandt jeg mig selv i den situation, at der kun var en måned til min kandidat skulle afleveres, og jeg var langt bagud.
Førhen havde jeg været skeptisk overfor den reelle virkning, som det at snakke med en coach kunne have. Jeg tænkte; "Hvad vil personen kunne sige, som jeg ikke selv har tænkt, og som vil kunne hjælpe mig videre". På trods af denne tvivl og fordi jeg kendte ham i forvejen, valgte jeg at række ud til Brian, og kørte et koncentreret forløb frem imod afslutningen af min opgave.
På baggrund af vores snakke gav han mig en række værktøjer, som reelt gav mig evnen til at få styr på mit tankemylder og komme godt i mål med mit kandidatprojekt. Mere end at fortælle mig hvilke metoder der var de bedste, og hvordan jeg ville nå i mål, så følte jeg i høj grad at jeg fik værktøjer og kritiske tanker, som hjalp mig finde "min egen vej". Det satte jeg stor pris på, da jeg mener, man netop sådan har en større chance for at tage læringerne med videre i livet.
Gennem forløbet fik jeg styr på min søvn, tanker, daglige rytme, relationer, arbejdsetik, kandidatopgave og andet. Den forskel jeg oplevede i min mentale styrke, som et resultat af vores samtaler, er hævet over diskussion og kan være svær for mig at sætte præcise ord og værdi på.
Jeg er nu kandidat med et godt resultat og på vej videre med gode værktøjer og en højere mental styrke med i rygsækken. Tak Brian...