Vores hjerne er bygget til at tænke på en ting ad gangen. Når den bliver overbelastede med for mange tanker samtidig, bryder den sammen.

Negative tanker og oplevelser sætter sig som spændinger i din krop. Det er en kemisk reaktion der ændre dine celler når de bliver påvirket følelsesmæssigt.

Dine negative tanker og følelser lagres i dine celler og ophobes over årene. Når det bliver for meget, giver kroppen signaler i form af sygdomme og skavanker.

Psykiske signalerne kan være: let til irritation, vrede, angst, stress, lavt selvværd.

Fysiske signaler kan være: astma, allergi, migræne, svamp, fordøjelsesproblemer, spændinger, infiltrationer.

Lyt til signalerne og gå efter at fjerne årsagen.