fbpx
BRIAN NIELSSON

FALD I SØVN MEDITATION

⏳ 14 minutter

En meditation, hvor jeg guider dig til, at give helt slip og overgive dig til en fredfyldt søvn. 

Du kan bruge denne meditation til at falde i søvn og til at få en dybere søvn.

Det er helt fint hvis du falder i søvn undervejs. Hvis du ikke sover når guidingen slutter efter 14 minutter skal du bare fortsætte med at observere det du mærker.

Primært udbytte:

  • Mere afslappet og bedre søvn
  • Mere energi
  • Øget indre ro