-
Letteste morgenmad “ever”
updated 1 uge, 3 dage siden
2 Members
·
3
Posts
-
Overnight Oats til 2 personer – super lækkert og sund morgenmad
2 dl. havregryn (grov eller fin valsede efter hvilken konsistens du ønsker)
2 spsk. Chiafrø
2 tsk. Ahornsirup (mængde efter hvor sødt du ønsker det)
5 dl. Havremælk eller mandelmælk.
Option: Forskellig slags frossen frugt, jordbær, hindbær, blåbær etc.
Pynt: frisk frugt efter behov og/eller kokosflager
Aften inden du skal bruge det blander du ovenstående og rør rundt så det er godt fordelt og sætter det i køleskab. Wupti din morgenmad er klar:) Hvis du ikke får sat den over aftenen før, kan du gøre det om morgenen, og lade den stå i 20 min.
-
Tak for opskriften Brian.
Har lavet det før, det smager så godt.
Men nu da jeg ikke spiser morgenmad i hverdagene, så var det gledet lidt i baggrunden.
Kan fint bruges til frokost eller mellemmåltid ( bare en lille portion) 🤭
Karina
-
Jamen Karina du må jo have mange spændende opskrifter du kan dele med os:)
Knus Brian
Log in to reply.