Tror du mere tid skaber flere resultater?
Kunne du tænke dig at opleve at du har tid nok, i stedet for tidspres? Kunne du tænke dig at skabe resultater i mental ro,…
Forfatter: Brian Nielsson
Kunne meditation øge værdien af dit liv i det nye år?
Se denne 2 minutters video om værdien af at stoppe op. https://vimeo.com/495462003
My Daily Tune – Nytårs Tune
Skal du med på en rejse op til det nye år? Fra mandag den 28. december og frem til nytårsaftensdag vil My Daily Tune have…
JULEMEDITATION den 24. december kl. 9.00-9.45
SELVESTE JULEAFTENS DAG KAN DU TUNE IND PÅ DIG SELV, DINE NÆRMESTE, PÅ KÆRLIGHED, GLÆDE OG TAKNEMLIGHED Det koster ikke noget at deltage, men du…
MULIGHED FOR UDVIKLING
Lige nu har vi alle en fantastisk mulighed for at træne i ikke at dømme andre. På grund af corona, tager vi alle hver dag…
Science Confirms That the Vagus Nerve Is Key to Well-being
Science Confirms That the Vagus Nerve Is Key to Well-being The mysterious nerve network that quiets pain and stress — and may defeat disease Take…
6 Companies Using Meditation for a Productive and Happier Workplace
Læs hvordan Facebook og 5 andre virksomheder bruger meditation til øget kreativitet, produktivitet og arbejdsglæde. The work environment at Facebook is designed to encourage calmness…
Undgå udbrændthed og stress i dit team
Af Brian Nielsson Fra stress til performance Vi taler rigtig meget om stress, når emnet er trivsel på arbejdspladsen. Det er også vigtigt. Men vi…
Gør stress til din ven
Undersøgelser foretaget ved University of Wisconsin-Madison Kan mindfulness hjælpe på stress? Nylige undersøgelser foretaget ved University of Wisconsin-Madison spurgte 30.000 mennesker det samme spørgsmål: ”…